Default Header Bubble Text

Курс Кето диета
Курс Кето диета

Курс Кето диета

Приглашаем на курс Кето диета диетологов, консультантов по питанию, фитнес-тренеров и всех, кто хочет разобраться в области диетологии и похудения. Кето диета на сегодняшний день является наиболее эффективной среди множества диет, отлично себя зарекомендовала из-за своих результатов. Кето диета способствует быстрому снижению массы тела, при этом уменьшает ощущение голода и заряжает энергией. Процесс похудения значительно ускоряется за счет снижения инсулина в крови.

Для кого курс:

  • Для всех, кто хочет разобраться и структуировать знания.
  • Всем, кто хочет научиться совмещать Кето – диету, низкоуглеводное и высоко-жировое питание с обычным ритмом жизни современного человека.

Возможности Кето диеты:

1.Похудение.
2.Восстановление здоровья (хронические воспалительные процессы, в том числе опорно – двигательного аппарата, кожные заболевания )
3.Избавление от инсулинорезистентности.
4.Восстановление уровня сахара/инсулина в крови (кроме диабета 1-го типа)
5.Профилактика онкологии.
6.Омоложение.
7.Улучшение состояния памяти, профилактика б-ни Альцгеймера.

Программа курса Кето диета:

1.Основы практической диетологии:
1.1.Белки, Жиры, Углеводы. Значение для самовосстановления организма.
1.2.Питьевой режим. Каллораж, базовые нормы. Формулы для расчета.
1.3.Очистка организма. Работа ЖКТ.
1.4.Минералы и витамины.
2.О гормонах, влияющие на вес.
2.1.Работа эндокринной системы. Взаимосвязь гормонов.
2.2.Инсулин и другие гормоны, влияющие на вес.
3.Кето – диета.
3.1.Противопоказания к Кето диете. Правила Кето Диеты.
3.2.Что такое «Кето Адаптация».
3.3.Как правильно войти в Кетоз. Методы определения кетоза.
3.4.Правила расчета КБЖУ для Кето – диеты.
3.5.Запрещенные и разрешенные продукты на Кето.
3.6.Составление меню.
3.7.Наиболее частые ошибки на Кето.
3.8.Кето Грипп, Кето сыпь — как избежать проблем.
3.9.Интервальное Голодание на Кето. Аутофагия.
4.Психология. Как начать кето — питание. Психологическая подготовка.

Бонус — Примерное кето меню на 2 недели (без учета личных предпочтений)

Длительность курса – 16 занятий Онлайн (индивидуально с преподавателем)
Стоимость курса: 4400грн.

Курс проводит практический диетолог-нутрициолог с 25-летним стажем работы в области медицины, с опытом преподавания с 2012 г.

Нас находят по запросам: курсы диетологии харьков, курсы диетологии онлайн украина, курсы диетологии онлайн, курсы диетолога онлайн, курсы диетологии для фитнес-тренеров, курсы диетолога в харькове.


Записаться на курс можно по телефонам:
096-280-69-78;
067-759-67-28;
050-030-61-10.
E_mail: razvitieprof@gmail.com


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет оценок)
Загрузка...