
Программа похудения Перезагрузка
Программа похудения Перезагрузка — это комплексная программа снижения веса и коррекции фигуры, которая разрабатывается персонально для Вас диетологом-нутрициологом с многолетним стажем в области диетологии. Это программа безвозвратного похудения с учетом особенностей Вашего организма, включая группу крови, имеющиеся заболевания, и Ваши предпочтения в питании.
Программа похудения «Перезагрузка» для тех, кто:
- Мечтает похудеть, но не получает результата;
- У кого после похудения вес возвращается вновь и вновь;
- Для кого необходима именно коррекция фигуры (убрать одни зоны, увеличить другие);
- Кто хочет всегда держать себя в форме дома, на отдыхе, зимой и летом в любом возрасте;
- Ведет здоровый образ жизни, и хочет разобраться в правильном питании для себя.
В программу похудения входит:
- Консультации диетолога-нутрициолога на протяжении 30 дней (10 консультаций 2 раза в неделю: 1 консультация оффлайн+ 1 консультация онлайн (по Вайберу, Скайпу, Телеграму, телефону или любым удобным для вас способом.);
- Расчет персонального меню с учетом заболеваний, группы крови, особенностей Вашего организма, финансовых возможностей и образа жизни;
- Тренинги по похудению, очистке организма, детоксикации, омоложению и поддержке здоровья и красоты (5 еженедельных тренингов включая практическую часть);
- Видео материал по диетологии
- Помощь, поддержка и сопровождение диетологом до результата
- Электронная книга с рецептами, составленная диетологом-нутрициологом для Вас в ПОДАРОК!
И кроме того, пройдя программу коррекции веса у нас:
- Вы Научитесь самостоятельно составлять свой рацион ( меню, режим питания);
- Вам будут просчитаны индивидуальные нормы потребления белков, жиров и углеводов согласно Вашим индивидуальным параметрам.
- Вы сможете грамотно заменять продукты для приготовления любимых блюд, измените свои вкусовые привычки постепенно, без резких исключений. Будете питаться вкусно, но полезно!
- Главное — похудение и коррекция фигуры будет безвозвратным, а укрепление здоровья- постоянным.
- У Вас будет стартовая папка участника и набор материала для самостоятельной работы со своим весом после окончания программы.
Темы тренингов, которые Вы проходите в программе ПОХУДЕНИЯ:
-
1.Тема: Вода. Углеводы. Физическая активность. Определение цели.
Практика: учимся просчитывать себе меню по углеводам.
2.Тема: Белок. Правильный завтрак. Почему не работают диеты? Просчет норм потребления БЖУ.
Практика: учимся просчитывать себе меню по белку. Составляем завтраки.
3.Жиры. Трансжиры. Код питания клетки.
Практика: учимся составлять себе полное меню.
4.Шлаки. Самоотравление. Роль очистки в похудении, укреплении здоровья и удержании пожизненного результата. Антиоксиданты и свободные радикалы.
5.Кальций и минералы. Витамины.
Практика: просчет кальция в рационе. Составляем персональную поэтапную программу достижения своей цели.
6. .Как перестать чувствовать голод, при этом красиво худеть. Возрастные изменения и вес. Особенности разных возрастов. Как сохранить здоровье при похудении. Как восстановить здоровье с помощью правильного питания.
7.Психология похудения и набора веса. Как не поправиться после похудения. Почему бывают срывы на сладкую пищу и жирные блюда?
8.Вред моно-диет. Интервальное голодание, кето-диета, детокс – диета. Плюсы и минусы диет. Питание для набора веса и питание при похудении.
9.Как убрать дискомфорт и плохое настроение во время похудения. Сбалансированное питание для повышения энергии и сохранения стройности.
В результате программы похудения Вы получаете:
- Безвозвратное снижение веса;
- Укрепление мышечной массы тела;
- Обновление и омоложение организма;
- Изменение психологических установок в системе питания;
- Знания основ диетологии для коррекции веса и правильного здорового питания;
- Методические материалы, разработанные диетологом-нутрициологом специально для Вас;
- Гарантированную поддержку диетолога в течение 6 месяцев после прохождения программы.
В чем отличие нашей программы похудения:
- Вы гарантированно и безвозвратно худеете без изнурительных диет и тяжелых нагрузок ;
- Вы проходите тренинги по диетологии и получаете знания, которые помогут Вам в дальнейшем самостоятельно корректировать свой (а также всей семьи) рацион питания и после программы. При любых обстоятельствах и в любом возрасте Вы сохраняете красоту, хорошую фигуру, молодость и здоровье;
- Программа похудения учитывает все особенности Вашего организма, в том числе заболевания;
- По нашей программе происходит не только похудение, но и коррекция фигуры и наращивание мышечной массы за счет правильно выстроенного рациона питания, режима потребления продуктов и их сочетания;
- Вы получаете поддержку диетолога-нутрициолога еще 6 месяцев после достижения Вами результата;
Пройдя программу коррекции веса Вы становитесь полноправным хозяином своего организма.
Стоимость индивидуальной программы: 5200 грн
Для записи или уточнения дополнительной информации звоните по телефонам: 096-280-69-78, 050-030-61-10